子どもの好き嫌いやムラ食いに悩んでいるお母さんは多いですよね。
中でも野菜を嫌いという子は多いので、食べさせるのに苦労していると思います。
ですが、子どもが野菜をちゃんと食べないのはどうやら普通のことなので、あまり悩まなくてもいいみたいです。
なぜなら・・・
野菜をちゃんと食べ始めるのは
一歳児健診に行ってきて印象的だった栄養士さんの言葉。
「だんだんムラ食いになってきてこの野菜は食べないって決める子も出てきます。それも普通のことでね、野菜もちゃんと食べ始めるのは最悪20歳です（笑）」
親が色々なものを食べているのを見せていればそれでいいよーとのことでした＼(^o^)／
— ちひろ®︎ (@C_TempoRubato) 2019年1月29日
そうつぶやくのは、子育てブログ『泣いて笑って手をつなぐ』『泣いて笑って手をつなぐ』を運営している三兄弟のママでTwitterユーザーの ちひろ®︎ (@C_TempoRubato)さん。
子育てに悩んでいる時に、専門家の人からの優しい言葉をかけてもらえると本当に救われると言います。
神経質にならず食事は楽しく！
このツイートを読んだ方からは、
「専門の人に「大丈夫」って言われるとほんと安心しますよね。私も救われました。」
「ウチだけじゃないんだと知れて良かったです！もうすぐ3歳の息子は主に炭水化物と乳製品、フルーツのみで生きてます。」
「『最悪20歳』という言葉に､子育ての真理と栄養士さんの悟りを感じてしまいました（笑）」
「私は管理栄養士目指してます。将来そんなことを言えるような人になりたいです！」
「子どもにとって、親の不安を取り除くことが一番の栄養ですからね。」
といったコメントがとても多く寄せられていました。
毎日の食事で野菜をしっかり食べさせたいけど、嫌いな野菜を無理やり食べさせるのは親にとっても子どにとってもストレスですよね。
大人だってちゃんと野菜を食べなかったりするんですから、あまり神経質にならず、楽しく食事が出来るようにしたいものですね。