子育てをしていると筋肉がつくというのはあるあるな話ですよね。
でも、それを整体師さんに聞いてみると・・・
こんな答えが返ってきたそうです。
辛い…
整体師さんに「子育てしてるから筋肉ついてきたんでしょうか？」と話したら「筋肉というのは適切な栄養を取り適切なトレーニングをして適切に休むことで育つのであって、子育てはただ筋肉を酷使するだけなので筋肉は破壊されています」って言われてしまい、もう私、破壊されているのに生きている、なぜ
— ずんずんのずんずんいこう（╹◡╹） (@zunzun428) June 8, 2021
そうつぶやくのは、Twitterユーザーの ずんずんのずんずんいこう（╹◡╹） (@zunzun428)さん。
これはかなりショッキングな情報です…(；∀； )
このツイートを読んだ方からは、
「うそ…筋肉ついてきたーイェーイとか思ってたのに…」
「どうりで、筋肉量増えないわけだ。」
「だからか！産後からずっと！疲れが！取れない！脂肪だけ！つく！！」
「ジムでパーソナルトレーナーのおばちゃんに似たようなこと言われた『子育ては筋肉全部ダメになる！！』」
「子育てって破壊オンリーなん？(;･ω･)」
「筋肉は破壊されても脂肪は増殖するのよねー」
といったコメントが寄せられていました。
子育てをしているとなかなか難しいですが…
筋肉が破壊される分、自身の栄養と休息もしっかりとるようにしたいですね。