子育てをしてると筋肉がついてくる？ママが整体師さんに聞いてみると…マジか！

子育てをしていると筋肉がつくというのはあるあるな話ですよね。

でも、それを整体師さんに聞いてみると・・・

こんな答えが返ってきたそうです。

辛い…

整体師さんに「子育てしてるから筋肉ついてきたんでしょうか？」と話したら「筋肉というのは適切な栄養を取り適切なトレーニングをして適切に休むことで育つのであって、子育てはただ筋肉を酷使するだけなので筋肉は破壊されています」って言われてしまい、もう私、破壊されているのに生きている、なぜ

— ずんずんのずんずんいこう（╹◡╹） (@zunzun428) June 8, 2021

そうつぶやくのは、Twitterユーザーの　 ずんずんのずんずんいこう（╹◡╹） (@zunzun428)さん。

これはかなりショッキングな情報です…(；∀； )

このツイートを読んだ方からは、

「うそ…筋肉ついてきたーイェーイとか思ってたのに…」

「どうりで、筋肉量増えないわけだ。」

「だからか！産後からずっと！疲れが！取れない！脂肪だけ！つく！！」

「ジムでパーソナルトレーナーのおばちゃんに似たようなこと言われた『子育ては筋肉全部ダメになる！！』」

「子育てって破壊オンリーなん？(;･ω･)」

「筋肉は破壊されても脂肪は増殖するのよねー」

といったコメントが寄せられていました。

子育てをしているとなかなか難しいですが…

筋肉が破壊される分、自身の栄養と休息もしっかりとるようにしたいですね。