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『人が最初に削ってしまうのは大抵食費…』続く言葉に「わかる」「マジでそう!」の声

経済的に苦しくなると、最初に食費を削る人は多いですよね。

しかし、こういう話を聞くと・・・

毎日の食事の大切さを、改めで考えさせられます。

食事は大事

そうつぶやくのは、Twitterユーザーの  筋肉・イリヤ・メンコフ (@ydk_kinnikumama)さん。

たしかに、食費を削って心身共に不健康になるのは本末転倒ですよね。

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このツイートを読んだ方からは、

「食べることは生きることと、芸能人のどなたかがおっしゃっていました… 私も御意です。」

「食費は犠牲にしない方がいいのは間違いない。」

「これはマジでそう。衣食足りて礼節を知るという言葉もあるしね。」

「すごいわかる。食費ケチって1日一食しか食べてなかったとき本気で病みかけたから。」

「最近うつとかの本読むようになって、食事の重要性を知るようになりました。書いてあることを端的に表すとこれです。」

「昨日実家に帰って母が用意してくれた夕食を全部食べたら、胃もたれしてたけど心はだいぶ元気になったからすごいわかる(笑)」

「食事は大事だけど、今は逆に食べ過ぎで身体を壊す人も多いから、何を食べ、何を食べないかの知識も健康には大事だと思う。」

といったコメントがとても多く寄せられていました。

 

身体だけでなく心の栄養でもある食事。

心身ともに疲れている時こそ、しっかり食べるを心がけたいですね。

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