「家事は絶対自分でしないで！」助産師さんからの産後の注意に共感の声多数

出産の際に里帰ができたり実家の手助けを得られるのならいいですが、さまざまな理由から里帰りができない、実家には頼れないというママも少なくありません。

ですが、産後の1ヵ月はママの身体を回復させるための大切な時間。

身体がなんともなくても無理は禁物です。

みんな無理をしないで

助産師さんに「里帰りしなくて誰も手伝いに来ないなら母乳と自分のシャワー以外は全部旦那にやってもらうこと。旦那が仕事を休めないならご飯は作って置いといてもらうこと。家事は絶対自分でしないで」って真剣に注意されたので共有しておきます。みんな無理しないで🙇

— あいず@10m (@21×59) 2019年3月29日

そうつぶやくのは、Twitterユーザーの　あいず(@21×59)さん。

助産師さんが産後のことを『真剣に注意』するといことは、それだけ産後に無理をしているママが多いからなのかもしれないですね。

周りの人も気を付けて

このツイートを読んだ方からは、

「私は産後一週間くらいの時にコンビニへ行ったら、貧血と呼吸乱れて死ぬかと思った経験があります。 なので本当に無理はやめたほうがいいです。」

「私は産後すぐから1人で全部頑張ってうつ状態に…ホント危なかったです。」

「うちは里帰りなしで夫と2人でしたが、夫の方がパンクしてしいました。家事に慣れてない状態で任されたのが悪かったみたいなので、日頃から家事と仕事を日課としてこなせるようにしておいた方がいざという時に安心ですよ。」

「産後に無理をすると、その時は大丈夫でも更年期（50代ごろ）にそのツケがくるので周りの人が本当に気をつけてあげてほしいです。」

「これは助産師さんや産婦人科の先生から直接旦那に言ってほしいです。」

といったコメントがとても多く寄せられていました。

昔から、「産後に水仕事をしてはいけない、していいのは赤ちゃんの世話だけ！」と言われているように、産後1ヵ月は出産を終えた女性にとってとても大切な期間です。

本人が無理をしないよう気を付けることはもちろんですが、周りの人も無理をさせないよう気を付けてあげてほしいものですね。