シミが気になるなら朝食べるのは控えたい「ソラレン」を多く含む食べ物。 朝食べると紫外線を吸収しやすくなり、シミだけではなくシワの原因にもなってしまいます。 紫外線に反応してメラニン細胞の生成量を増やしてしまうと言われてい […]
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