これは真似したい！子どもとママが一緒にストレス発散できる『〇〇デー』のススメ

一人身ならいざ知らず結婚して子どもが産まれると、健康や将来のことを考えて規則正しく決まり事の中で生活しなくてはいけませんよね。

でも、「〇〇しなければならない」「〇〇すべき」という毎日では、ママも子どもたちも息がつまってしまうことも。

そんなときはこの方法を使うと、ママも子どもも一緒にストレス発散できちゃいます！

ナイスストレス発散法

うちでは、たまに「ワルワルデー」と言って朝からお菓子を食べたり、毎日やるはずのドリルが免除さたり、いつもよりゲームできる時間が長くて、夕飯はマックかピザのデリバリーで済ませ、夜更かしして映画を観たりする日を開催するんだけど、わたしも子供たちもストレス発散できていいです。

— クルクル (@krttn78) 2018年7月14日

この投稿をされたのはTwitterユーザーの、クルクル (@krttn78) さん。

「ワルワルデー」と言ってたまにママも子どもたちと自由に過ごせる時間をもうけてストレス発散されているそうです。

家族の幸せのため♡

投稿者さんは「ワルワルデー」は家族の幸せのためと言っていますが、家族全員がご機嫌でいられる時間はほんとうに何にも代え難い幸せです。

また、ネーミングセンスも抜群で、今日は「ワル（悪）の日」と子どもたちが理解できるのもいいですね。

子どもって「やってはいけない」ということほどやりたがりますから、月に1～2度こんな日を設けるのは名案だと思いました。

手抜きもOKの一日

画像：weheartit.com

子どもたちの勉強タイムが免除されたりゲームが長くできる分、ママも夕食はデリバリーで手抜き。

マックやピザって子どもたちはすごく喜びますし、ママも準備や片付けがなくて楽チンですし一石二鳥ですよね♪

普段は子どもたちの健康のためなかなか手抜きできない！というママも「今日はワルワルデー！」と決めてしまえばちょっと自分にも大らかな気持ちになれそうです。