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悩みは記憶が作り出す?漫画でわかる脳のメカニズムとその対処法とは

ちょっとした問題ごとや心配事で、頭をいっぱいにしてはいませんか?

マイナス思考や不安の種は、そのままにしておくとどんどん勝手に膨らんでいきます。

そんな時は、この方法で上手く悩みや不安を解消していきましょう。

『記憶君』と『思考君』

悩みからくるモヤモヤした思いや不安の理由を、漫画にしてわかりやすく解説してくれたのは、Twitterユーザーの漫画家・さわぐち けいすけ(@tricolorebicol1)さん。

漫画の中に登場する『記憶君』は、頭の中にある過去のクヨクヨしたりイライラした記憶を思い出し、『思考君』は現状を把握して対策を考えてくれるそうなんですが・・・

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