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外来で『ラーメンを蕎麦に変えたのに痩せない』と言う患者。その原因は?

ラーメンよりお蕎麦の方がカロリーが低いのは事実。

しかし・・・

ラーメンをお蕎麦に変えたのに痩せないと言う人は、コレが原因なってることが多いようです。

お蕎麦にしても痩せないのは

そうつぶやくのは、Twitterユーザーの  神崎 周@医師/小説書き shu.kanzaki (@zCBiwsEqKlObzi7) さん。

かき揚げの吸油率は100%!ぶっちゃけ、ポテチよりヤバいと言います。

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このツイートを読んだ方からは、

「ものすっごくしっくりきたw」

「だから私は痩せないのか!かき揚げ好きすぎる(笑)」

「そういう方は、『カロリーの低いキノコ類がいいですよ』と言っても、なめこソバではなくて、エリンギ・シイタケ・エノキを具にしたかき揚げになるんでしょうねぇ。」

「甘いものは食べてない!と言い張る人の食生活が『あられと白米とお酒』というね。」

「わかってる、わかってるんだけど、かき揚げに手が伸びるのよ…」

「ちょっとの上乗せが致命的ということなのですね。気を付けなければ。」

といたコメントがとても多く寄せられていました。

食事制限をしても痩せないと悩んでる方は、今一度、食生活を見直した方がよさそうです。

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