1. TOP
  2. 美容
  3. サラバ老け顔!ストロー1本で小顔になれる「ストロビクス」って知ってる?

サラバ老け顔!ストロー1本で小顔になれる「ストロビクス」って知ってる?

モデルさんみたいなピンッと張った小顔って憧れますよね。

でも現実は…。頬が少したるんできたし、ほうれい線も気になりだした…。

そんな方にオススメなのがストロー1本で小顔になれる「ストロビクス」。是非トライしてみて☆

ストロー1本で小顔になれる!?

お金をかけずにキレイになりたい!そんな女性にオススメしたいのがストローを使った表情筋のエクササイズ「ストロビクス」。

使うのはストロー1本だけなのに、頬やフェイスラインのたるみをキュッと引き締め小顔になれちゃうんです。

ストロビクスを行うと顔全体の血流が良くなるので、血行不良から起こる大人ニキビや肌のくすみにも効果が期待できますよ。

スポンサードリンク

ストロビクスのやり方

画像:beauty-matome.net

ストロビクスのやり方はとっても簡単!

1.ストローから2~3cmの所を歯で軽くくわえる。

2.唇を大きく動かし「あ・い・う・え・お」と言う。

3.これを1日3回~5回を目安に行う。

呼吸を意識しながら2秒くらい時間をかけてゆっくり行うのがポイントです。

使用するストローは、太めのもののほうがくわえやすくストロビクスの効果も実感しやすいですよ。

ストロビクスで-5歳肌に♡

画像:weheartit.com

実際に行ってみると、3回でも使っていなかった顔の筋肉が刺激され引き締まってくるのがわかります。

慣れるまでは鏡を見ながら行うとよりしっかり表情筋を動かせますが、慣れてきたらテレビを観ながらでもOK。

普段使われていない表情筋を動かすことで、たるみやほうれい線も解消できるので是非チャレンジしてみてくださいね。

\ SNSでシェアしよう! /

Makin' Happyの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Makin' Happyの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

    この記事をSNSでシェア

関連記事

  • テレビ番組の影響で将来は散髪屋さんになりたいと言う4歳の息子。「ママもお姫様みたいにしてくれる?」と聞くと・・・

  • お家で簡単にできる♡LUSH(ラッシュ)風バスボムの作り方

  • 夫のひと言に妻激怒!食べていたミックスナッツを投げつけるまでに至るその発言とは?

  • 10分でBカップ→Cカップに♡簡単にできる胸を大きくする方法

  • 海外セレブも飲んでる♡冬太りを防ぐ脂肪燃焼ドリンクの作り方

  • しっとりつるつる美肌に♡簡単可愛いシュガースクラブの作り方